萨卡家冰箱里塞满蛋白粉，连饮料都是无糖的

凌晨四点，北伦敦某栋联排别墅的厨房灯亮着。萨卡站在冰箱前，没开大灯，只借着冷白光翻找东西。他伸手拨开一排整齐码放的蛋白粉罐子——不是那种健身房随手买的袋装，是定制批次、印着他名字缩写的小批量生产款。最上层还塞了两盒电解质泡腾片，铝箔封口都没拆。

他最后拎出一瓶无糖椰子水，瓶身凝着水珠。拧开喝了一口，喉结动了动，眉头都没皱一下。旁边料理台上放着半块没吃完的鸡胸肉，用锡纸包着，边上摆了个电子秤，精确到小数点后一位。这画面要是被他小时候在格林福德街头踢野星空体育下载球的伙伴看见，大概会愣住——当年那个总揣着可乐瓶上场的瘦小子，现在连冰柜里唯一带颜色的液体都是零卡电解质饮料。

其实上周训练结束时，队医刚递给他一瓶普通运动饮料。他接过来晃了晃，盯着成分表看了三秒，又默默放回去了。“糖分太高，”他说这话时语气平淡得像在讨论天气，“明天还有加练。”助理教练在旁边笑他太较真，他没反驳，只是转身走向恢复舱的路上顺手从包里掏出一管BCAA粉末，直接干嚼着咽下去。

冰箱门关上的瞬间，金属把手反射出一点冷光。里面除了蛋白粉和无糖饮品，还有切好的西兰花、真空包装的三文鱼、几盒希腊酸奶——全是按克称重分装好的。没有剩菜，没有零食，连黄油都换成植物基的。这台双开门冰箱看起来更像实验室的恒温箱，而不是一个23岁年轻人的厨房。

有人问他是不是太苦行僧了，他耸耸肩：“比赛第89分钟跑出那一下的时候，没人关心你昨天喝了什么。”话是这么说，但当他妹妹偷偷往他购物车里塞进一包薯片时，他也没删掉——只是放在了最底层，盖在蛋白粉下面，像藏了个谁都不会发现的秘密。